האם ידעתם שאומגה 3 יכולה להיות המפתח לבריאות טובה יותר?
מה אתם יודעים על אומגה 3? פרק חדש ב"מדברים תזונה וספורט" עם ד"ר איילת ויינשטין, תזונאית קלינית ורכזת תחום התזונה של הסגלים האולימפיים! האם כדורים או מזון הם הדרך הטובה…
פרק חדש! איך לעבור את גיל המעבר בשלום?
בפרק הזה, אירחנו את סיון אבוט ברקן המהממת!!! דיאטנית קלינית ופיזיולוגית בעלת תואר RD MSc, מטפלת בשיטת CBT בנדודי שינה ומורה ליוגה. שאלנו את סיון, מהי המנופאוזה? מה הגיל הממוצע…
פרק חדש ב"מדברים תזונה וספורט"
והפעם עם אורח מיוחד מעולם הספורט התחרותי. היה לנו הכבוד לשוחח ולקבל המון טיפים ומחשבות מרתקות על תזונה וספורט עם ד"ר לאוניד קאופמן, מאמן נבחרת ישראל בשחייה לשעבר השתתף ב-5…
נשנוש נוסף ב"מדברים תזונה וספורט" – פרק קצר!
פרק שמעורר הרבה רגשות – והפעם על חלב ומוצריו! רוני ואני הבאנו לכם את כל מה שלמדנו וחקרנו באופן לא מוטה, קצר וממוקד סביב נושא החלב. שאלנו וענינו... מה היתרונות…
נשנושי תזונה! פרק חדש ב"מדברים תזונה וספורט"
קונספט חדש ואחר! מיני פרק, קצר יותר, ממוקד יותר. והפעם רוני ואני מדברים על הטיות קוגניטיביות על הטעויות שכולנו עושים! בואו ללמוד ולהבין מהי פנייה אל סמכות? האם כל דבר…
פרק חדש ב"מדברים תזונה וספורט" – הפרק ה- 51!😃
פרק מרתק וחשוב המוקדש כולו לסביבה שבה אנחנו חיים ולתזונה שלנו! דיברנו עם ד"ר חגית אולינובסקי, מומחית לניהול סיכוני בריאות וסביבה, ד"ר בביולוגיה, ממייסדי הפורום הישראלי לתזונה בת קיימא פעילה…
פרק חדש בפודקאסט שלנו "מדברים תזונה וספורט".
פרק חדש בפודקאסט שלנו "מדברים תזונה וספורט". אגב, שמתם לב שאנחנו מעלים עכשיו פרק אחת לשבועיים? אהבתם? סמנו לנו לייק וכתבו בתגובות! הפעם ארחנו את איתי הרמן, הצ'ייסר האלוף מתכנית…
פרק חדש ב"מדברים תזונה וספורט"
והפעם כל מה שאתם חייבים לדעת על תזונה וריצה! באופן מפתיע בפרק הזה ראיינתי את רוני, שנתנה לכם את כל הידע שלה בתחום. מה אוכלים לפני ריצה? ומה אוכלים אחרי…
פרק חדש ב"מדברים תזונה וספורט"!🎧🤩
פרק חדש ב"מדברים תזונה וספורט"! והפעם על הפרעות קשב והקשר לתזונה עם ד"ר שירלי הרשקו ה-מומחית בהפרעות קשב, חוקרת, מרצה, מאבחנת ופסיכותרפיסטית. שאלנו וקיבלנו תשובות מרתקות ל... מהי הפרעת קשב?…
היי לכולם 😃
היי לכולם משתף בפרק חובה! לכל חובבי התזונה, הבריאות והספורט פרק חדש חדש שהעלנו, עם צחי כנען, ה-מומחה לענייני מטבוליזם! שאלנו וקיבלנו תשובות מרתקות ומדעיות על.. מהו מטבוליזם? כיצד מודדים…