ניר שניידר – תזונאי ספורט

ייעוץ תזונת ספורט וירידה במשקל

איך לעשות קניות ולרזות?!

הקניות שלנו בסופר משפיעות באופן ישיר על התזונה שלנו! מה שאנחנו אוכלים במהלך היום ובעיקר בערב כשאנחנו בבית מושפע ישירות מהמקרר, המזווה וארון הנשנושים שלנו.…

טיגון או אפייה?

כל טיגון בשמן מוסיף למנת האוכל קלוריות (כ-90 קלוריות לכל כף שמן!) והמנה פחות בריאה. באפייה נשמר הערך התזונתי של המזון באופן טוב יותר וכמובן…
סגירת תפריט
Open chat
1
היי,
איך אוכל לעזור?
Powered by