ייעוץ תזונת ספורט וירידה במשקל למתאמנים ולספורטאים

תזונאית ספורט, דיאטנית ספורט קלינית ומאמנת כושר המתמחה בתזונה לספורטאים, למתאמנים ולירידה במשקל. בוגרת החוג למדעי התזונה במכללה האקדמית תל חי. מוסמכת כתזונאית ספורט, בעלת רקע במחקרים קליניים, מאמנת כושר. מוסמכת מטעם קמפוס שיאים ומדריכת אירובי מוסמכת מטעם מכללת וינגייט.

כיום, תזונאית ספורט מתמחה בבניית תפריטי תזונה ותוכניות אימון המותאמות למטרות האישיות של כל מטופל כגון: ירידה במשקל, שיפור הבריאות, שיפור ביצועים ספורטיביים, עלייה במסת שריר וירידה באחוזי שומן. מלווה את המטופלים בקליניקה, באימונים ואון-ליין.

עוסקת בקידום בריאות בקרב ילדים ומתבגרים, מעקבי גדילה תקינה ומניעת השמנה מטעם משרד הבריאות.

"אני מאמינה בספורט כאורח חיים לשיפור תפקודי היום יום, מניעת תחלואה, עליה באיכות החיים והורדת לחץ נפשי. אני מטפלת באופן אישי בספורטאים, מתאמנים ובכל מי שרוצה לרדת במשקל, להתחטב, לעלות מסת שריר ולשמור על אורח חיים בריא.

אני כאן בשבילכם, כדי ללוות ולסייע בשיפור הישגים ספורטיביים באמצעות התזונה, שיפור הרגלי האכילה, בניית תפריט, ירידה במשקל, שיפור מדדים בריאותיים ושמירה על אורח חיים בריא."