ייעוץ תזונת ספורט וירידה במשקל למתאמנים ולספורטאים

תזונאית ספורט, דיאטנית ספורט קלינית ומאמנת כושר המתמחה בתזונת לספורטאים, למתאמנים ולירידה במשקל. בוגרת החוג למדעי התזונה מטעם האוניברסיטה העברית. מוסמכת כתזונאית ספורט, מאמנת כושר ומוסמכת מטעם מכון וינגייט.

כיום, תזונאית ספורט המתמחה בבניית תפריטי תזונה ותוכניות אימון המותאמות למטרות האישיות של כל מטופל כגון: ירידה במשקל, שיפור הבריאות, שיפור ביצועים ספורטיביים, עלייה במסת שריר וירידה באחוזי שומן. מלווה את המטופלים בקליניקה, באימונים ובאון-ליין.

מתמחה בתזונה לספורטאים, למתאמנים ולירידה במשקל כולל ילדים ובני נוער.

בעלת התמחויות רבות בעולם התזונה והספורט: תזונת ספורט , תזונת ילדים ובני נוער, טיפול קוגנטיבי התנהגותי (CBT) לירידה במשקל, ומאמנת כושר גופני מטעם מכון וינגייט.

"אני מאמינה כי כל אדם הוא עולם ומלואו. אני מאמינה בהתאמה אישית של התהליך על פי היעדים והמטרות שנציב ביחד, ההעדפות, הקצב וסדר היום שלכם. יודעת שניתן ליצור שינוי בהרגלים, לשפר ביצועים, להגיע לתוצאות שתמיד חלמתם ובמקביל ליהנות מהדרך. מתרגשת כל פעם מחדש לצאת אתכם למסע, ללוות ולכוון צעד אחר צעד עד השגת המטרה!"
 

אני כאן בשבילכם כדי ללוות ולסייע בשיפור הישגים ספורטיביים באמצעות התזונה, שיפור הרגלי האכילה, בניית תפריט, ירידה במשקל, שיפור מדדים בריאותיים ושמירה על אורח חיים בריא."